Close Menu

    Abonează-te la actualizări

    Obține ultimele noutăți pe email

    Cele mai populare

    Mănânci sănătos, dar ai în continuare probleme digestive? Ce spun specialiștii

    Bacalaureat 2026: Număr record de medii de 10 și cea mai mare rată de promovare din ultimii ani

    Ce trebuie să verifice părinții înainte de a-și trimite copiii în taberele de vară. Recomandări pentru o vacanță sigură

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ziarul de Gardă
    • Despre noi
    • Publicitate
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok Telegram
    ZdGUST
    • Sănătate
    • Gastronomie
    • Odihnă
    • Muncă
    • Mediu
    • Stil
    • Cultură
    Susține
    ZdGUST
    Gastronomie

    Chec cu cottage și fructe, de luat la pachet și mâncat la birou

    20/01/20252 Mins Read47
    Foto: foodieopedia.ro
    Share
    Telegram Facebook Twitter WhatsApp Email

    Un desert simplu, dar extrem de gustos, ar putea deveni rapid și preferatul tău: checul cu cottage cheese și fructe. Acest preparat combină savoarea cremoasă a brânzei de vaci cu dulceața naturală a fructelor, oferind o gustare sănătoasă și plină de energie. Acesta este perfect pentru o gustare de dimineață sau un desert ușor seara, fiind o alternativă sănătoasă la produsele de patiserie tradiționale. În plus, poate fi personalizat cu diverse fructe de sezon, adăugând un plus de savoare fiecărei porții.

    Ingrediente:

    • 200 g cottage cheese
    • 150 g zahăr
    • 3 ouă
    • 200 g făină
    • 1 plic praf de copt
    • 100 g unt topit
    • 100 g fructe (mere, fructe de pădure, banane, etc)
    • 1 linguriță esență de vanilie

    Mod de preparare:

    1. Într-un bol, se bate cottage cheese-ul cu zahărul și ouăle până devine o cremă fină.
    2. Se adaugă făina, praful de copt și esența de vanilie, amestecând până se omogenizează.
    3. Se încorporează untul topit și fructele tăiate mărunt, amestecând cu grijă.
    4. Se toarnă compoziția într-o formă de chec unsă și se coace în cuptorul preîncălzit la 180°C pentru aproximativ 40 de minute, până când checul este bine rumenit și trece testul cu scobitoarea.
    5. Se lasă să se răcească înainte de a fi servit.

    Rețetă preluată: G4food.ro.

    desert chec cu cotagge și furcte

    Articole asemănătoare

    RECOMANDATE 25/06/2026

    Mănânci sănătos, dar ai în continuare probleme digestive? Ce spun specialiștii

    RECOMANDATE 25/06/2026

    Bacalaureat 2026: Număr record de medii de 10 și cea mai mare rată de promovare din ultimii ani

    RECOMANDATE 25/06/2026

    Ce trebuie să verifice părinții înainte de a-și trimite copiii în taberele de vară. Recomandări pentru o vacanță sigură

    Populare în ultima lună
    Cu bicicleta din Franța până în R. Moldova. O tânără de 18 ani și tatăl său străbat Europa pentru a ajunge la Balasinești, satul de baștină al familiei
    19/06/20264.219 Views
    O creatoare de modă dăruiește rochii absolventelor din familii vulnerabile și caută viitoare mirese aflate în dificultate pentru un nou proiect
    22/06/2026501 Views
    La un pas de tragedie: un copil de 6 ani din Strășeni, resuscitat și salvat de echipa medicală după un caz de înec într-un bazin improvizat
    22/06/2026489 Views
    Ce trebuie să știe candidații înainte de examenul teoretic pentru permisul auto
    24/06/2026115 Views
    Recomandate
    RECOMANDATE 25/06/20264 Mins Read28 Views

    Mănânci sănătos, dar ai în continuare probleme digestive? Ce spun specialiștii

    Ai introdus mai multe legume și fructe în alimentație, alegi cereale integrale, bei mai multă…

    Bacalaureat 2026: Număr record de medii de 10 și cea mai mare rată de promovare din ultimii ani

    Ce trebuie să verifice părinții înainte de a-și trimite copiii în taberele de vară. Recomandări pentru o vacanță sigură

    Deficitul de fier: ce să mănânci pentru o absorbție mai bună

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • TikTok
    • Telegram

    Abonează-te la actualizări

    Dacp vrei să obții ultimele noutăți, introdu adresa de email

    Despre noi

    ZdGust este un nou proiect jurnalistic al ZdG care vine ca o recompensă după porția de investigații și materiale despre corupție, justiție și drepturile omului. ZdGust este un proiect care vorbește și despre cealaltă fațetă a vieții: sănătate, mediu, etica muncii, gastronomie, timp liber și tot ce poate face omul ca să înfrumusețeze viața sa și a comunității fără a dăuna mediului înconjurător. 
    Prin acest proiect, echipa editorială dorește să creeze un spațiu unde frumusețea vieții cotidiene este celebrată și împărtășită într-un mod accesibil și captivant.

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok Telegram
    Recomandate

    Mănânci sănătos, dar ai în continuare probleme digestive? Ce spun specialiștii

    Bacalaureat 2026: Număr record de medii de 10 și cea mai mare rată de promovare din ultimii ani

    Ce trebuie să verifice părinții înainte de a-și trimite copiii în taberele de vară. Recomandări pentru o vacanță sigură

    Cele mai populare

    Cu bicicleta din Franța până în R. Moldova. O tânără de 18 ani și tatăl său străbat Europa pentru a ajunge la Balasinești, satul de baștină al familiei

    O creatoare de modă dăruiește rochii absolventelor din familii vulnerabile și caută viitoare mirese aflate în dificultate pentru un nou proiect

    La un pas de tragedie: un copil de 6 ani din Strășeni, resuscitat și salvat de echipa medicală după un caz de înec într-un bazin improvizat

    © 2026 Un proiect Ziarul de Gardă. 
    • Home
    • RECOMANDATE
    • Ziarul de Gardă

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.